夏天万物繁茂，阳气盛极，人的性欲在这个时候是最强的，由于天热，人穿着衣物较少，也易引起人的性欲，这是一年中性生活最多的时节，但是此时人的脏腑机能是相对较弱的，因此性生活不要过于频繁，特别是遇到夏季常见的大风、下雨，高温的天气时，应尽量停止性生活，以免贼邪伤身。

　　中医认为秋天，其性属“金”，此时应当开始减少性生活的频率。秋燥当令，草木凋落，对于女性来说阴道的分泌物会减少，可以影响性生活的乐趣，反过来也会减少男性性生活的欢快情绪，所以在这个时期应增加性前嬉戏的时间，为性活动做好充分的准备。

　　冬天万物萧条，阳气封藏。“此冬气之应，养藏之道也”。人们对性生活则应严格加以控制，相比其他季节应尽可能减少性生活频率，否则会导致体内的精气过多地外泄，机体抗病能力低下。